¿Igualdad?

En relacion con las entredas anteriores,me gustaria que conocierais esta situacion que para muchas personas pasa desapercibida.Extraido de Eurosport.com:

 

Entre las numerosas pruebas que se dan en unos Juegos Paralímpicos, competición oficial para atletas con algún tipo de discapacidad que se disputa inmediatamente después de los Juegos Olímpicos, existe gran variedad de categorías. El fútbol para ciegos, diferentes categorías de atletismo... pero ningún deporte incluye atletas sordos o con pérdidas de capacidad auditiva.

Esto se debe a la ausencia de las federaciones que aglutinan a deportistas sordos dentro del Comité Paralímpico Internacional. Hasta la fecha, el Comité Internacional de Deportes para Sordos (ICSD) no ha podido formar parte del Comité Paralímpico Internacional, por lo que optó en las últimas ocasiones por organizar su propia competición. Los Juegos Olímpicos para Sordos se conocieron popularmente como los 'Juegos Silenciosos'.

Esta competición, unida a sus propios mundiales para sordos, incluye los siguientes deportes: Ajedrez, balonmano, esquí, natación, tenis, atletismo, billar, fútbol, tenis de mesa, baloncesto, ciclismo, fútbol sala, Squash y voleibol. Los esfuerzos del ICSD, sin embargo, se centran ahora en poder ser incluidos dentro de los Juegos Paralímpicos.

Aguas turbulentas

La próxima cita de los Juegos Olímpicos para Sordos se disputará en Bulgaria en el año 2013. El país búlgaro es "uno de los pocos lugares donde hay instalaciones para acoger el evento", afirma Craig Crowley, presidente del Comité Internacional de Deportes para Sordos, quien no asegura la regularidad de este evento al encontrarse con numerosas dificultades.

Y es que los problemas para el deporte sordo, según sus líderes, son varios. El primero, las infraestructuras. Crowley menciona, por ejemplo, que "Bulgaria es uno de los pocos lugares donde hay instalaciones para acoger el evento, por lo que es nuestro objetivo en este momento pero sigue siendo una situación difícil para nosotros organizar el evento con regularidad". Según Crowley ahora la cuestión es solucionar todos los problemas operativos que se desprenden de la participación del deporte sordo en los Juegos Paralímpicos.

Según el propio Crowley, el deporte para sordos está pasando actualmente por "aguas turbulentas", por lo que encontrar patrocinadores o lograr la inclusión del deporte para sordos en unos Juegos Paralímpicos puede ser clave para este tipo de competiciones. "Queremos tener las mejores instalaciones, ya que se lo merecen", afirmaba Crowley.

Hasta el momento, los requisitos de comunicación de atletas sordos con lenguaje de señas y el coste de los interpretes, junto con el considerable aumento de atletas en unos Juegos Paralímpicos que supondría incluir al ICSD ha impedido que se pueda llegar a un acuerdo para que los atletas sordos compitan en una prueba como la que actualmente se celebra en Londres.

Deporte y deficiencia audiiva II

Existen datos que indican que a principios del siglo XIX se realizaban reuniones culturales y deportivas de nivel internacional, donde las personas necesitaban utilizar signos diferentes de los usados en sus comunidades para poder comunicarse entre sí. A partir de la creación del C.I.S.S. (Comité Internacional de Deportes de Sordos), en 1924, y de la F.M.S. (Federación Mundial de Sordos), en 1951, los encuentros entre personas sordas de diferentes países son cada vez más frecuentes, teniendo en cuenta que estos organismos empiezan a celebrar, respectivamente (cada organización por sí misma), los Juegos Mundiales y los Congresos Mundiales, cada 4 años.

La historia del deporte para sordos es muy extensa aunque apenas es de dominio público, de hecho fue el primer grupo de personas con necesidades especiales que decidió participar en competiciones de oyentes, en el siglo XIX. Pero no fue hasta 1888 cuando un grupo de sordos alemanes crearon un club deportivo compuesto únicamente por sordos.

 

Mucho tiempo tuvo que pasar para que se creara el reconocimiento internacional del deporte de sordos. En 1924 nació Comité International des Sport des Sourds (C.I.S.S) con el que comenzaron las competiciones deportivas internacionales para sordos. Cuando el C.O.I. (Comité Olímpico Internacional) reconoció al CISS, en 1955, comenzaron a celebrarse cada cuatro años los Juegos Mundiales para Sordos, creándose también los Juegos de Invierno, intercalándose cada dos años los de verano y los de invierno.

Poco se conoce del funcionamiento de esta Federación Internacional de discapacitados auditivos y sordos. Sus competiciones se encuentran en controversia con el movimiento Paralímpico ya que prefieren organizar sus eventos separados a través de las Olimpiadas Silenciosas.

En 1981 se fundó la European Deaf Sport Organization (EDSO) sufragada por cuatro países: Bélgica, Dinamarca, Francia y Holanda. Francia se ofreció a organizar el I Congreso del EDSO, donde fue nombrado el primer presidente, el holandés Henny de Haas. A partir de aquí el número de países participantes ha ido evolucionando incrementándose la lista de países europeos inscritos.

En España tuvo lugar su fundación en 1949 con la presidencia de Marcos Anavi Benavideste y durante diez años fue construyéndose poco a poco asentándose el organismo aunque existían pocas actividades deportivas.

El deporte empieza a funcionar oficialmente al comienzo de la década de los años 60, inscribiéndose por primera vez en el CISS y participando en los Juegos Mundiales para Sordos. A partir de entonces se comenzaron a celebrar Campeonatos de España de Deportes para Sordos, en un principio sólo de fútbol y ajedrez, pero comenzaron a tener muchos problemas llegándose a suspenderse en varias ediciones.

En la actualidad, se piensa que el deporte no necesita adaptación a la condición física del sordo por cuanto su complexión es idéntica a la de las personas sin problemas auditivos; aunque sí se necesitan pequeñas adaptaciones como ayudas visuales a las indicaciones de los jueces en plena competición, pero los clubes normalizados aceptan al deportista sordo en casos muy concretos y puntuales y nunca suelen darles la oportunidad de practicarlo oficialmente.

Cuando aparece el Real Decreto 1835/91, de 20 de diciembre, sobre Federaciones Deportivas Españolas y Registro de Asociaciones Deportivas, se reconoce la necesidad de crear una Federación de Deportes para sordos, como complemento de La Ley del Deporte 10/1990. En 1993, la Comisión Directiva del Consejo Superior de Deportes dio su aprobación y consiguiente inscripción en el Registro de Federación Deportiva, con el número 48, apareciendo así una legislación que regula el deporte para sordos de una manera oficial. Realizan los Juegos Mundiales de verano o invierno y las Olimpiadas silenciosas cada cuatro años.

Al igual que en las demás discapacidades, la práctica de actividad física o deporte no solo les beneficia físicamente, sino que produce un fuerte cambio en la personalidad del sordo/a haciéndoles más tratables y eliminando una barrera que existe ante el entorno humano que les rodea, desapareciendo las cualidades de aislamiento y soledad que existen en su colectivo.

 

Deporte y deficiencia audiiva I

La diversidad siempre ha existido en la escuela porque concurren sujetos con diversas historias, prácticas, estilos de vida, forma de apropiarse de conocimientos culturales, etc. Todos los/as alumnos/as son distintos, algunos necesitarán adaptaciones para poder adquirir dichos conocimientos pero siempre en el contexto general de nuestra práctica, nunca aislados con ideas de mejorar algún aspecto de la educación sin el valor social que debe tener. Los/as alumnos/as con necesidades educativas especiales (NEE), deben estar abiertos al aprendizaje junto a otros/as compañeros/as, sin sentirse inferiores y haciendo ver que ellos/as tienen cosas que ofrecer. Los docentes, deben de aprender a entrar en el mundo de los discapacitados y profundizar acerca de las minusvalías, conociendo en su propia piel cómo se sienten los/as alumnos/as con estas características cuando se enfrenta a la práctica de actividades físicas.Plantear actividades teórico- prácticas sobre deportes adaptados como el atletismo para ciegos, son un punto de unión en el que además se trabaja la integración en la escuela y en la sociedad.

 

La discapacidad auditiva se puede definir como aquel trastorno sensorial caracterizado por la pérdida de la capacidad de percepción de las formas acústicas, producida ya sea por una alteración del órgano de la audición o bien de la vía auditiva. (Ríos, 2001). La deficiencia auditiva no ocasiona necesariamente retrasos en el desarrollo de las capacidades motrices, aunque algunos autores señalan que son frecuentes las dificultades en el equilibrio y coordinación general, aduciendo entre otras como posibles explicaciones para ello: defectos vestibulares, neurológicos, la privación del sonido como incentivo y guía del movimiento, la ausencia de relación verbal con el movimiento y la sobreprotección de los padres.

 

La musica y el ciclo indoor

 LA MÚSICA Y SU ESTRUCTURA.

Cualquier tipo de música está formada por una serie de “BEATS” o “GOLPES” musicales, que a su vez están organizados en patrones rítmicos. Estos patrones rítmicos son los que forman las FRASES y BLOQUES musicales. Se distinguen dos tipos de “beats” o “golpes” musicales. El beat fuerte y el beat débil. El beat fuerte será siempre nuestro guía, siendo el que dará inicio a cada bloque musical. Recibe el nombre de “MASTERBEAT”.

-LA FRASE MUSICAL: La frase musical tiene su inicio en un beat o golpe fuerte (masterbeat) y dura ocho tiempos (ocho beats/golpes). Ocho beats componen una frase musical.
-BLOQUE MUSICAL: Un bloque musical está compuesto por 32 tiempos o lo que es lo mismo, por cuatro frases musicales de ocho tiempos cada una. Distinguir el comienzo de cada bloque musical es sencillo de distinguir porque se nota algo distinto (un cambio de voz, un silencio, la entrada de un nuevo instrumento, etc). El beat que da inicio al bloque musical (masterbeat) se distingue de los demás golpes porque es más “fuerte” que los demás.
-PUENTE MUSICAL: Es la excepción a la regla. El puente musical ocurre cuando algún grupo de beats no completa el bloque de 32 tiempos.

El control de todos estos conceptos por parte del instructor, facilita el de los alumnos. Uno de los objetivos, es que todos los participantes de la sesión realicen los mismos gestos técnicos al mismo tiempo que el instructor.

• RELACIÓN ENTRE RITMO MUSICAL Y PEDALEO.

Para descubrir la relación entre ritmo musical y el pedaleo, primero hay que conocer el concepto de BEAT por minuto (BPM) y REVOLUCIONES por minuto (RPM).

-Beat por minuto (BPM): Son el número de beats o golpes musicales que se encuentran en un minuto de una canción. BPM es la unidad de medida musical que enseña o reconoce la velocidad de la música que se escucha.
-Revoluciones por minuto (RPM): Es un ciclo de pedalada completo por minuto, es decir, la unidad de medida que muestra la frecuencia de pedaleo (cadencia) que se lleva en una clase.
-Relación entre beat por minuto (BPM) y revoluciones por minuto (RPM).

La relación fundamental entre ambos conceptos es el pedaleo con ritmo. De esta manera la relación entre beat y revoluciones por minuto será total. Para que esto se cumpla se hará coincidir un golpe de pedal con un golpe o beat musical, es decir, por cada golpe musical una vuelta de pedal completa.

Dentro del pedaleo rítmico se pueden encontrar varios ritmos diferentes.
-1 x 1 o (al tiempo).Ir a pedalada completa por beat. Por ejemplo: 90 bpm = 90 rpm.
-1/2 x 1 (a media pedalada por beat). Por cada golpe musical, se realice sólo medio ciclo de la pedalada o lo que es lo mismo, un ciclo entero por cada dos golpes musicales.Por ejemplo: 120 bpm = 60 rpm.
-2 x 1 (dos ciclos de pedaleo completos por beat) o por cada beat dos ciclos de pedalada completo. Por ejemplo: 50 bpm = 100 rpm.

Mixmeister

Hola a todos de nuevo.Gracias a una asignatura de la uni,vuelvo a retomar el blog.En esta nueva etapa,relacionare la actividad deportiva con el audio digita.

Para comenzar,hoy queria hablar de MIXMEISTER,es un programa de mezclas que utilizo para preparar las clases de ciclo indoor.Posiblemente los entendidos digan que no es el mejor programa,que hay otros mejores,pero para personas como yo,es el programa ideal.

Su funcionamiento es intuitivo,sencillo,facilidad en las aplicaciones,y con un resultado muy bueno.Os dejo un tutorial para aquellas personas que quieran empezar a trastear con el progama.

Buen comienzo de semana

Un entreno de carrera a pie:

12,31 km/1h 43´´/4´56´´ km/159 ppm/+100 metros

 Un entreno de ciclismo:

67,23 km/2h19´19´´/29 kph/128 ppm/+268 metros



Dos entrenos de natación,uno de 2000 metros y otro de 1800 metros.

Y dos sesiones en el gimnasio

Entrenos de fin de semana

Sábado: a primera hora de la mañana y con el fresquito del amanecer,disfruto de una hora por los pinares cercanos a Mostoles.Buenas sensaciones aunque noto las piernas cargadas del día anterior.

11,96 km/59´23´´/4´58´´ km/157 ppm/+129 metros

Domingo: después de desayunar decido ir corriendo a Getafe.Me encanta realizar rutas en lineas,ritmo tranquilo,buenas sensaciones y mucho calor.Como premio,dos coca colas,y sesión de spa.

16,17 km/1h20´23´´/5´00´´ km/158 ppm/+99 metros

Rodar y más rodar

 12,96 km/1h03´24´´/4´54´´ km/157 ppm/+166 metros

Primer entreno maratoniano

Comunicado de la organizacion de la maraton de Valencia

Quedan 17 semanas hasta el 27 de Noviembre,por lo que hoy comienzan mis entrenos de cara a la maraton de Valencia.Para comenzar,60 minutos de rodaje metiendo un poco de ritmo al final.

12,6 km/1h 06´´/4´47´´ km/166 ppm/+117 metros

Panoramicas Noruegas

Fotos realizadas por Alakan

pdt: ya estamos de vuelta,tras el increíble viaje por Noruega,el puente en Bilbao,volvemos a la rutina.Hoy,una hora de carrera a pie.

Fotos desde Noruega

Optimista

Parece que vuelven las buenas sensaciones.Ayer,ruta con la bici de montaña dura y divertida,cuestas imposibles donde las piernas parecen que explotan,pero que me llena de satisfacción,

35 km/1h43´/20,2 kph/136 ppm/+384 metros

Hoy tocaba correr,sesión dura,15´suaves+4x8´ae2/2´suave+10´suave.Cada serie ha sido mejor que la anterior,de menos a mas,daba igual que hubiera subidas,hoy iba pletórico.

 13,25 km/1h05´/4´57´´ km/158 ppm/+138 metros



El viernes volamos a Oslo,15 días en Noruega nos esperan,los preparativos son un poco pesados.