Optimista

Parece que vuelven las buenas sensaciones.Ayer,ruta con la bici de montaña dura y divertida,cuestas imposibles donde las piernas parecen que explotan,pero que me llena de satisfacción,

35 km/1h43´/20,2 kph/136 ppm/+384 metros

Hoy tocaba correr,sesión dura,15´suaves+4x8´ae2/2´suave+10´suave.Cada serie ha sido mejor que la anterior,de menos a mas,daba igual que hubiera subidas,hoy iba pletórico.

 13,25 km/1h05´/4´57´´ km/158 ppm/+138 metros



El viernes volamos a Oslo,15 días en Noruega nos esperan,los preparativos son un poco pesados.