Después de la Maraton me había encontrado incomodo corriendo.Pero hoy,después tomarme dos semanas con pocos kilómetros de carrera,he vuelto a encontrar las sensaciones de hace unos meses.Entreno duro,con una parte principal de 12x500(progresivos 1-3)/45´´.Muy cómodo con ritmos altos,lo único que cuando me acercaba a ritmo de 3:30 me costaba mantener una técnica "buena".Al final,13,5 km.
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Ja. Esa sensación la tenía yo ayer cuando iba a mis ritmos más altos. Lejos de los tuyos, claro. Pero es verdad, que hay veces que parezco un pato medio mareado cuanto más deprisa intento ir.
ResponderEliminarUn saludo.