Llevo una semana bajo de animo,estoy cansado y no siempre estoy seguro de estar tomando el camino adecuado.Pero hay días,como hoy,que me acuesto con una sonrisa de oreja a oreja.Para muchos os puede parecer una minucia,pero estaba muy desmotivado con la natación,por los malos resultados en las ultimas carreras.Pero hoy,me he dado cuenta que voy por el buen camino.
Os empiezo a contar.Esta tarde,con la gente del club,hemos salido a rodar un rato.Tocaba series,pero como la mayoría competimos el sábado en la Casa de Campo,pues el entreno ha sido mas light.Hemos comenzado con 20 minutos de calentamiento,para después hacer 1x3000(12:01),2x500(1:57),y 10 minutos suaves.Al final 10km en 48 minutos.Me he encontrado cansado de piernas,pero cuando las exigía un mayor esfuerzo,respondían bien.
Después de estirar un poco,mi entrenar,Jordi,nos comenta a un compañero y a mi,que hoy nos toca hacer el test de 800 mts en la piscina,para ver que tal vamos desde el últimos test de Diciembre.Me han entrado muchas dudas,e incluso me he tirado al agua convencido de hacerlo peor.Hemos calentado 500 mts,y sin perder un minuto,comenzamos el 800.He comenzado conservador,mi compañero(ibamos en paralelo)me sacaba media piscina.Pero al paso por el 500 me he encontrado mejor,incluso he pillado y superado a mi compi,para acabar haciendo un tiempo de 13:51,lo que supone 1:05 menos que en Diciembre.Para acabar,500 mts suaves y para casa,mas contento que una castañuela.
Después de este test,saco la conclusión de que no soy tan malo,y que en un sprint debería estar por debajo de 13 minutos,lo que pasa es que creo me oriento muy mal en competición,por lo que al hacer mas metros,mi tiempo es peor.Pero lo importante,es saber que poco a poco,el duro trabajo da sus frutos.
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Cuando uno está con el estado de ánimo por debajo de la línea de flotación lo mejor es desconectar el cerebro y no pensar en nada porque todo lo que se nos ocurra en esos momentos es ficticio y no es verdad; las dudas pasan y el día menos pensado, cuando uno tiene que dar el callo, sale lo mejor de nosotros mismos y como my bien dices el trabajo duro y bien hecho sale a flote y en pocos minutos recuperamos la autoestima y la seguridad de que estamos haciendo las cosas bien; enhorabuena por haber recuperado las buenas sensaciones y a seguir trabajando, no hay más secreto que éste; un abrazo y adelante, nos leemos.
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