Regenerando

Esta mañana hemos salido Pepe y yo con la bici de montaña.Empieza hacer mucho calor,habrá que empezar a salir mas pronto,a las 11 esto ya parecía el infierno.La ruta que hemos querido hacer ha sido una que solemos hacer que tiene muchos repechos,lo malo es que todavía no estaba muy recuperado de la paliza del domingo y me lo he tomado muy tranquilo.Lo mejor del día ha sido la coca-cola y el bollo que nos hemos comido en Arroyomolinos,mas de una hora tirados en el césped disfrutando de las vistas.Al final,casi 3 horas,700 mts de desnivel y 119 ppm.