Después de la maraton me he tomado 8 días de descanso para liberar la mente y el cuerpo.Ayer ya era hora de empezar,así que por la tarde me metí en la piscina para hacer 2500 metros.
Hoy,después de trabajar,primero un poco de gimnasio y después he salido con José para rodar un poquito.He notado que me falta velocidad,después de la maraton he ganado resistencia,pero hemos echo dos kilómetros mas fuertes y me ha costado ir rápido.Al final,11,5 km.Después me he ido a nadar con la gente del club.Se agradece nadar bien acompañado,hemos acabado con 2500 metros.
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Ahora a empezar a pensar en próximos objetivos, ibas a Elche este año?
ResponderEliminarestás al tanto de la M-60?????
haber si nos vemos en alguna de las 2 o mejor en las 2
saludosss
Este año el trabajo me tiene maniatado.Elche tuve que eliminarlo del calendario por que no me dieron dias libres,y lo de la M-60,despues de hacerlo el año pasado y con los pocos kilometros que llevo este año,se me queda muy grande.
ResponderEliminarVas este finde al duatlon de Morazarzal?Si es asi,alli nos veremos.Dorsal 350.
Un abrazo
Que putada que no puedas venir a Elche, pero bueno, será otra, no pasa nada.
ResponderEliminarEl domingo no voy al Du cross de Moral, me gustaría veros pero como pongo en mi blog, si no acabo muy mal de la m-60 me iré de entreno.
Saludos y suerte