El dios Eolo siempre esta con nosotros

Hoy puedo empezar con la famosa frase ciclista de "todo en el ciclismo da por el culo,excepto el viento".He salido a las 14:30 ya que por la mañana he estado perreando,disfrutando del ultimo dia de vacaciones.Salia con la mentalidad de hacer 4 horas de bici,pero a los 10 minutos de ruta ya me di cuenta de que era imposible.Entre el viento y las torrijas que me comi ayer las sensaciones eran lamentables.He decidido tomarmelo muy tranquilo y disfrutar del entreno.La ruta ha sido: Mostoles-Brunete-Quijorna-Villanueva de la Cañada-Majadahonda-Villaviciosa de Odon-Mostoles.Apenas 74km en 2:22 ,30km/hr a 140 ppm.

Cuando he llegado a casa he decidido realizar el entreno de natacion del miercoles ya que muy seguramente el sabado corra el Duatlon de Carpio del Tajo.Hago la mochila y me voy en el coche a Alcorcon,cual es mi sorpresa de que esta cerrado el polideportivo,asi que media vuelta y ha casita con una cara de tonto que no puedo con ella.Mañana nadare para el miercoles doblar correr-natacion.

Como os he dicho esta mañana he estado perreando,mirando por internet he encontrado un programa que echan en el canal plus "El informa Robinson" donde he encontrado dos videos que me han encantado.Uno es de Josef,el triatleta español que el año pasado corrio el ultraman.Y despues he encontrado un video de este triatleta,Rafael Lopez, que debe ser un ejemplo para todos,vaya superacion.