viernes, 1 de julio de 2011

Mes magico

Comienza Julio,el mes de mi viaje a Noruega.Me hace mucha ilusión y tengo muchas ganas de que llega el día 8 para volar hasta Oslo.15 días recorriendo un país de ensueño,pero hasta entonces toca preparar la segunda parte de la temporada.

A media mañana he salido a correr con un calor horroroso.Después de tanto tiempo sin correr habitualmente,me he encontrado mejor de lo esperado,parece que durante el invierno hice una buena base.

 11,2 km/53´/4´43´´km/163 ppm/+170 metros
Pasando un calor de mil demonios

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