miércoles, 16 de febrero de 2011

Tocado.............pero no hundido

Espero que con el hielo mañana este mucho mejor

Ayer en la clase de gimnasia en la uni,en un salto,note una molestia en el gemelo.Hoy,a los 9 km de entreno,he tenido que volver a casa por precaución.Hielo,Ibuprofeno y crema antiflamatoria,espero que mañana este mucho mejor,aunque hasta el sábado no correré.

Respecto al entreno,ayer 2300 metros en la piscina.Hoy,9 km corriendo,2700 metros en la piscina,y sesión larga y extendida en el gimnasio.



5 comentarios:

  1. Recuerdame que te regale unas bolsas de hielo de esas que venden en la farmacia y una cinta bonita o una pañuelo bonito para atar las bolsas, jajajajaja.

    Un saludo y relax para esas molestias.

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  2. Eso es solo una pequeña incidencia sin importancia .. En un par de dias como nuevo...!

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  3. Has visto javi que con dos trapos de cocina puedo contruir cualquir cosa jejeje.Espero Carles que sea asi,hoy voy mucho mejor.

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  4. Animo, yo arrastro dolores hace dos semanas o mas,venga animo samuel.

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  5. Suerte con esas molestias, y que te recuperes pronto.

    Salu2 de un lector más de tu blog.

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