lunes, 14 de febrero de 2011

5 weeks to Rome

Nueva semana,nuevo recorrido.A medio día,y cambiando la rutina,he salido dirección Casa de Campo,para acabar en Leganes.Buenas sensaciones en una tarde ventosa,donde he empezado a ver clara la táctica en la maraton,salir a ritmo de 4:35 hasta el kilómetro 30,y después intentar apretar.!!!!Que bonito y fácil verlo delante del ordenador!!!!Al final,22,6 km en 1:45.


Regalito en mi pie despues del rodaje de hoy.Nunca me habia pasado

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