Esta semana va a ser intensa,trabajo,examen,cenas navideñas,....Desde el miércoles no corría,quería darme 4 días de descanso en la carrera,así que el final de la semana pasada solo hice piscina y gimnasio.
El lunes,con muy malas sensaciones en las piernas,salimos a correr Barry,Toni,Paco y yo.Ritmo alegre,por caminos que mas bien parecía que corríamos un cross.Tras 9 km,nos pusimos hacer gradas,y de repente,a Toni tirón en la espalda.Así que rápidamente le llevamos al fisio.Espero que estés mejor maquina.
Hoy he salido a correr muy pronto.La idea inicial era hacer 21 km,pero he tenido que dejar el rodaje en 16,5 km,ya que sino no me daba tiempo a llegar a la uni.Malas sensaciones,piernas muy cansadas,parece que el descanso en mi cuerpo tiene un efecto contraproducente.
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