Mes duro de entrenamiento corriendo y en bicicleta.No he descansado ni un solo dia,debido a que todos los dias tenia que ir al trabajo en bici.Al final los datos son estos:
45 sesiones de entrenamiento
52 horas en total de entreno
1105 km en bicicleta
77,5 km de carrera
11700 metros de natacion
Sin duda,tengo una descompensacion entre las otras dos disciplinas y la natacion,para el proximo año es algo que me tengo que exigir mas,debo ir mucho mas a la piscina.
45 sesiones de entrenamiento
52 horas en total de entreno
1105 km en bicicleta
77,5 km de carrera
11700 metros de natacion
Sin duda,tengo una descompensacion entre las otras dos disciplinas y la natacion,para el proximo año es algo que me tengo que exigir mas,debo ir mucho mas a la piscina.
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