lunes, 21 de febrero de 2011

4 weeks to Rome

Odio estos entrenos que están marcador por el viento y la amenaza de lluvia constante.El ritmo,los kilómetros y el recorrido esta marcado por el dios Eolo,es inútil pelear contra el viento,es mejor dejarse llevar y correr por sensaciones.

Comenzando con muy malas sensaciones después de 4 días sin correr,pero con los kilómetros he comenzado a coger ritmo.Al final,17,8 km en 1:21 a 4:40 km/hr de media.


video

1 comentario: