Objetivo: Buelna

Después del clasificatorio del sábado pasado,ya todos mis entrenos se encaminan de cara al Medio Ironman de Buelna.Ayer todavía me notaba cansado de piernas,junto con Pepe,y disfrutando de un día fantástico,salimos 2 horas para hacer nuestra tradicional vuelta a Majadahonda.

Hoy,tras quedarme un poco dormido,hemos salido pronto Pepe y yo.En Villaviciosa se nos ha unido Toni,ha si que el día prometía.Hacia fresquete,y el viento nos ha castigado durante toda la mañana.Personalmente me he encontrado bien,en las subidas he marcado un ritmo bueno,lo único es que al hacer cambio de ritmos no tenia la chispa necesaria,se nota la paliza del sábado.Al final,3 horas de ruta para casi 90 km.Por la tarde,antes de ir a entrenar con los niños,he ido a la piscina para hacer 2000 mts,no tenia mas tiempo,así que he aprovechado bien.