jueves, 10 de diciembre de 2009

Primera sesion golfa

Es lo que tiene acabar de currar a las 7,que cuando quieres empezar a entrenar ya es de noche,así que si quiero salir en bici no tengo otra que abrigarme y poner las luces a la mtb.Hoy estrenaba luces,unas cateye,que la verdad me han sorprendido,alumbran mucho.

He salido de casa a las 8.Los primeros kilómetros son por calles de Mostoles y Alcorcon.

Hasta llegar al Parque de El Polvoranca,donde he dado 4 vueltas a la pista que le rodea.Al final he acabado con 45 km en 1:40 a 25,5km/hr.A partir de ahora le tendré que echar mucha paciencia,ya que me voy a saber el parque Polvoranca de memoria,pero esto es mucho mejor que el rodillo,así que como dice mi abuela,sarna con gusto no pica.

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