Ayer,llegue muy tarde de la uni y no pude salir a correr,por lo tanto acabe solo con los 1500 metros que hice en la piscina por la mañana.
Hoy el día prometía,no tenia ni uni ni trabajo,pero la lluvia me ha fastidiado la mañana.Por la tarde me he ido al Parque Coimbra a nadar.Muy buenas sensaciones,nadando en ritmos muy buenas para estar comenzando.En total,2000 metros.Sin descanso,al gimnasio.
Con las piernas un poco cargadas,nada mas llegar a casa me he calzado las zapatillas y he salido a correr dirección Alcorcon,donde me he juntado con Pedro y Toni.El ritmo ha sido cómodo,hasta que al final hemos apretado un poco mas.Después de dejarlos de nuevo,he vuelto a casa con muy buenas sensaciones,corriendo fácil y acabando con 18,2 km en 1:34.
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A veces todo se alia en nuestra contra, cuando no es la lluvia son las obligaciones pero veo que has encontrado buenos huecos y has aprovechado el tiempo estupendamente. Buenos ritmos y muy buenas distancias por lo que leo amigo.
ResponderEliminarUn saludo!