Nos vamos a Valladolid

Este domingo corro el ultimo clasificatorio para el Campeonato de España.Es una carrera distancia sprint,con la natación en un rió,una bici ratonera,y la carrera a pie llana y preciosa.Me encuentro muy bien,así que creo lo puedo hacer muy bien,el objetivo,clasificarme para el Campeonato de España.

Los últimos días de entrenamiento han sido mas suave.El jueves salí con la bici con Toni y los chicos del triatlon Navalcarnero.Fueron 80 km divertidos,sobre todo llegue muy contento por que pulverice el record de subida a la Cantera,son 3,3 km,baje el tiempo de 9:15 a !!!!!!!8:52!!!!!(Apuntalo Pepe jejeje)

Ayer por la mañana hice un rodaje de 40 minutos,con 5 progresivos.Después por la tarde a la piscina,2000 metros con muy buenas sensaciones.