Resumen de la sesión 24 de septiembre.
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De nuevo máximos históricos para del Dow. Ayer tuvimos una sesión de
menos a más, con una primera hora de ligeras caídas y partir de ahi se
dieron la v...
Crónica Ironman Vitoria 2024
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Desde que tengo uso de razón dos cosas me han apasionado; el deporte y la
lectura. Leía todo lo que caía en mis manos y a todas partes iba corriendo
de niñ...
Transvulcania 2019
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Después de unos años pensándomelo , este 2019 decidí por fin probar la
Transvulcania, prueba de 75km y 4350 m de desnivel positivo y perteneciente
al circ...
Boceto de ABP en el curso de Flipped Classroom
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Una de las actividades que hemos realizado a lo largo del curso en el que
estoy inmersa estos días ha sido la de proponer un breve esbozo de lo que
podría ...
Ironman Copenhague: la crónica
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Hace unos meses me apunté al *Ironman de Copenhague *(un poco in extremis)
ya que, tras hacer el IM de Gales y Kona, me apetecía probarme en un *circuito
...
Ironman vichy: el undécimo
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El pasado 28 de agosto crucé la meta de mi undecimo ironman.
[image: IMG_1111]
Tras 4 años de parón por lesion en los aquiles, no sabía cuándo podria
volve...
microrrelatos corsarios
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El capitán encargado de llevar a buen puerto mi librería favorita, Letras
Corsarias, ha organizado un concurso de microrrelatos.Como encontré un rato
par...
Después de casi 5 años llegó (IRONMAN)
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Comencé a practicar triatlón y en este blog hace casi 5 años, con una meta,
ser Ironman, a diferencia de lo que se suele ver mi idea era ir poco a poco
atr...
Triatlon MD Oliva
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Con cierto retraso he podido completar a ratos este post sobre lo pasado en
el Half de Oliva.
Otro año más nos recibía el calor a la llegada. Este año, ...
Yo también lo he sentido
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*Miedo, Palpitaciones, Angustia, Alegría, Motivación cuando me planteo
hacer una carrera, triatlon, cuando me apunto y en los meses, semanas,
días y ah...
Nuevo ciclo.
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Tras siete años y medio de vida, cierro este blog que tantas experiencias
ha mostrado y oportunidades me ha enseñado.
*Agua Viento y Tierra* vive par...
No me lo cuentes.
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Nada todo lo que puedas o quieras, con pull, sin él, con palas , con tuba,
con aletas. Haz series de 100, roza el minuto, voltea e intenta bucear todo
lo q...
Natación, juguetes: haz que valgan.
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Cuando entrenamos la natación podemos servirnos de una serie de
herramientas con el distinto materiar disponible (de ahora en adelante
"juguetes"). Lo más...
Los 10.000
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NoO las 10.000 locuras...
No me entra el agua esta temporada. Por mas que lo intento y lo intento no
soy capa de disfrutar de la natación. Así que...entre c...
DUATLON CROS LA GRANJA
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Duatlon cros en la granja, dia de mucho frio y nieve, y la dureza del
circuito, hicieron que disfrutásemos como niños.
Estas puebas, son de las que apunta...
Botamarges 2013: sarna con gusto... no pica
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*The Fantastic Pedregal*
No me gustan las bajadas llenas de piedras, de esas que necesitas una suela
de medio metro.
Pero me apunto otro año a Bota.
No m...
ENTREVISTA EN BICISPORT
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*1. Fran , en tu currículo hay bastantes hitos, pero el récord mundial de
los 1000 km es muy notable. cuéntanos, ¿en cuánto tiempo lo hiciste?
¿dónde? ¿sig...
Sale el Sol
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Después de un larga etapa inactivo por motivos personales y físicos que
me hacían que el entrenamiento fuera un calvario y mucho menos poder
afrontarm...
Ola, ¿k ases?
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Desde Octubre que no escribo en mi blog, pufffff. Muchas circunstancias que
intentaré explicar.
Obviamente algo de desmotivación ha habido, unido a que com...
DESCANSO COMPETITIVO
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*Bueno, pues esta entrada es simplemente para contaros que me voy a tomar
un tiempo de descanso, tanto competitivo (haré alguna prueba de poca
importancia ...
Semana 2, joder con la lluvia
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Empiezo la semana con 79,7Kg, es decir, unos 400gr menos que la semana
anterior. Bien, ¿no?, jeje.
Empiezo la semana bien, doble sesión de natación y carre...
El coaching y yo
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Hoy Hilario ha publicado en su blog un artículo sobre coaching.
¿Qué es el coaching? En su blog lo cuenta:
*consiste en ayudar a alguien, a pensar por sí mi...
VACACIONES se cierra el kiosco
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El tiempo hay veces que vuela,y otras que te hace correr mas
despacio......casi dos años an pasado desde que estuve en España muchas
cosas han pasado bonit...
LIGA CRI
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A menos de 4 dias para la 1ª jornada de la Liga de Cronos, tenemos 8
participantes confirmados. Aún siendo la crono más corta seguramente sea la
de menos p...
Addio Sic 58 !!!
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Todos hemos visto el fatal accidente que se llevo la vida de Marco
Simoncelli este domingo en Sepang. Un accidente desafortunado, en el que el
destino ...
6 SEMANAS MÁS DURITAS
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LUNES: 4km de natación con 16x100, que parece que nunca se acaba!
8km de carrera a pie y pesas
MARTES: 16km a pie, con series de 800. (un poco tocadita de ...
Blog cerrado
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Bueno, ahora si, ultima entrada aquí. Ya está preparada la web.
A partir de ahora me podéis encontrar en:
www.jessitri.com y pinchar en Blog
O bien en el...
ENTRENOS
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*LUNESBICI 68km*. haciendo 3 subidas a valdemorillo(atrancado,cadencia y a
tope) muy cansado...y para volver a casa 10x3´con 1´de recuperacion.
*MARTESCA...
Se acabó el pedalear
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En nombre de mi hermano, esta batalla ya ha terminado.
Yo no sé escribir tan bien como él lo haría pero desde aquí sólo puedo
decir que muchas gracias a tod...
LAS TORRES DE LA PEDRIZA
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Esta mañana hemos salido desde Cantocochino para tirar hacia el collado
del Miradero. Buena temperatura otoñal con las nubes bajas decorando las
cimas alt...
Sorolla y los runners de la Quinta Avenida
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En el Museo Sorolla figura un gouache de 43 x 22 centímetros que suele
pasar desapercibido entre los fabulosos trabajos del pintor valenciano.
Duerme guard...
100 KM LOS ALCÁZARES (MURCIA)
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El pasado 11 de febrero participe en los 100 kilómetros de Los Alcázares en
Murcia. A pesar de mi larga trayectoria en retos y carreras de Ultrafondo
solam...
Alea jacta est.
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[image: 2017cross_cartel_patrocinadores]
Inscrito en el Cross Memorial José Soriano de este domingo organizado por
el Club Ecosport. Con el comprom...
Sobrevivir (quizás) en una ventisca
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No tenía intención de resucitar este blog, que cumplió su función hace unos
años y que tuvo una enorme acogida con casi un cuarto de millón de visitas.
Las...
CAMINO DE SANTIAGO IDA ......Y NO VUELTA(parte 1)
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En 2015 queria hacr algo especial, soy una persona competitiva y al no
verme tan competitiva, por ganas ,por edad o por lo que sea, el cuerpo me
pedia algo...
Gran trail de Peñalara 2015 | Trail Peñalara #60km
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Desde hoy estaré aquí:
http://corr3dor.blogspot.com.es/
Y aquí puedes ver mi crónica del TP#60
http://corr3dor.blogspot.com.es/2015/06/gran-trail-de-penal...
Desafío Cantabria 2014
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Desafío Cantabria 2014, elegida como la salida anual de mi club de montaña
SAMBURIEL para este año, y fue un gran acierto, a pesar de no estar
contento con...
Vuelta al sufrimiento por las calles de Madrid
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En el 2008 me juré a mi mismo que no volvería a correr Mapoma, pero los
juramentos , sobre todo los propios, están para romperlos. Animado por mi
fal...
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De los periódicos; según las últimas noticias llegadas a la redacción, y
después de dos meses de oscuridad y de ausencia de sol en el cielo de la
provinc...
The end
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Han sido algo más de 5 años y 500 entradas contando historias y batallas.
He disfrutado mucho haciéndolo.
Pero a veces llega un momento en que una chispa f...
I Carrera San Silvestre Herrera 2010
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El pasado 31 de Diciembre se celebró la I Carrera San Silvestre de
Herrera, que para ser la primera tuvo un exito rotundo y una organizacion
inmejorab...
new blog!
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hola a todos, he decidido hacer un cambio en el blog, integrando-lo en la
nueva pàgina web, para continuar siguiendome podreis hacer-lo en AQUÍ
Un parón por un tiempo
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Me tomaré un descanso blogero durante un tiempo precisamente por eso, por
falta de tiempo. Me despido con unas fotos de mi "huerto-terraza" que por
ahora, ...
Alpes austríacos - Día 8 - Etapa 7
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Y llegó el último día de mi particular Tour de Francia, en este caso, mi
Tour de Austria. 7 etapas seguidas con puertos todos los dias, con mas de
2.50...
Mi nueva compañera de "curro"
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Los que me seguis por el facebook, ya sabeis que no hay nada que me guste
mas que ir al trabajo en bici. Desde que vivia en el Pais Vasco, utilizaba
la bic...
URUGUAY, DOS DÍAS
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14.10.17
BARCELONA. A pesar de ser consciente de que después de la caída no he
recuperado mi mejor forma física, estos últimos días he vuelto a exprimirme...
Pedalea...
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En una publicación en el 2.0 vi un texto en el que daban varios consejos
para ahorrar dinero en la bici. Uno de ellos era el de no vestirse como un
profesi...
MI JUBILACION ACTIVA
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Pues si. Ha llegado el día, ha llagado la hora de despedirme de todos
vosotros. ¿Para siempre? Pues no lo se, puede ser un “hasta siempre” o un
“hasta lueg...
De respeto y otra hierbas de fumar.
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Sé que mi intención era la de no comentar, ni implicarme personalmente en
las entradas de este blog, donde pretendo poner datos pero me he encontrado
hoy c...
Mudanza
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Redoblando Este es el último post en esta dirección. Me he mudado a un
dominio .com y con wordpress, que me da mayores facilidades para llevar
este blog ...
CERRAMOS EL BLOG
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Quería dar las gracias a todos vosotros por ser tan fieles seguidores de
este blog. Por tal motivo decidimos trasladar la dinámica de entrevistas,
artícu...
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GALERÍA FOTOGRÁFICA
Criterium de Chihuahua
2010
Criterium de Alcobendas
2010
Vuelta a España
2010
Giro de Italia
2009
Vuelta Ciclista a Burgos
2010 ...
NO TE HE VISTO EN TODO EL DÍA
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Nunca había corrido una vuelta con peor clima. El Tour del Mediterraneo de
este año será dificil de olvidar, más que eso será una referencia a para
futura...
Marruecos en autocaravana
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Este viaje lo hicimos en septiembre del 2013, tanto para Claudia como para
mi era nuestro primer viaje al moro y nos encanto. Hicimos una ruta en
autocar...
Marakech a Tarifa en autobús y ferry.
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Marakech a Tarifa en autobús y ferry.
En la estación de autobuses todo es un poco lioso. Hasta tal punto que en
un momento creo que el ticket que compré es...
Istanbul
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*Istanbul: La ciudad de las ciudades*
*Sábado, 12 de agosto*
llegado una semana antes de tiempo porque hemos hecho una medıa de* 120 km
día*, en l...
2009 Campeonato universitario Madrid 1:02 20º II Duatlon cross "Raquel Escudero" Cerceda 1:18 27º II Duatlon cross de Carpio del Tajo 1:17:04 22º II Duatlon cross de Valmojado 1:29:44 94º XVIII Triatlon Villa de Madrid 1:17:56 112º II Triatlon de Navalmoral de la Mata 1:11 30º II Triatlon Olimpico de Pareja 2:21:35 128º 2010 XIV Vuelta pedestre a Tres Cantos 1:11:21 305º VII Duatlon cross Tres Cantos 1:33:04 78º (2º Sub-23) IV Media maraton Collado Villalba "Tragamillas" 1:40:15 509º Campeonato de España duatlon por equipos en Segovia 1:09:37 32º Campeonato universitario de madrid de btt 1:18:01 29º VI Triatlon de Elche 5:26:53 602º (4º GGEE) Campeonato de España universitario(Alicante) 1:12:07 101º XVII Triatlon cross Tres Cantos 1:12:49 64º (5º Sub-23) Clasificatorio Campeonato España CDC 2:24:40 (13º GGEE) 228º V Triatlon Valle de Buelna 6:05:29 192º (3º GGEE) Clasificatoria Campeonato España, Valladolid 1:10:41 (6º GGEE) I Duatlon cross nocturno Burguillos 1:16:05 51º (12º Elite) San Silvestre Getafe 39:59 165º San Silvestre Vallecana 54:21 11945º 2011 XII Media Maraton Getafe 1:28:48 606º VI Media Maraton La Latina 1:34:40 544º I Duatlon cross Valdemorillo 1:04:42 27º XVII Maratona di Roma 3:38:33 2854º I Duatlon cross Morazarzal 1:08:36 44º(31º categoria) IV Duatlon cross UEM 1:24:12 20º
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