Aunque no haya podido escribir durante toda la semana,no he estado parado.Ha sido mas bien por falta de tiempo,que de ganas,ya que no he parado ni un momento.Así me paso ayer,después de trabajar e ir a la uni,tuve que descansar.
El martes realice el entreno que me tocaba, 9 km que incluían 5 series en cuesta cortas,y 2x(4x200mts),todos entre 40´´-45´´.
El miércoles,después de trabajar,subí al gimnasio para hacer un poco de fuerza.Por la tarde,acompañado de Jaime&Family,estuvimos jugando casi 2 horas al tenis.Después,sin descanso,1500 metros en la piscina,con un cansancio de brazos considerable.
El jueves descanso.Pero hoy tocaba meterle un poco de caña al cuerpo.Como ha bajado Carmen,he corrido con ella un rato,bueno,ella en patines y yo corriendo.Así que en algún momento me tenia que esforzar demasiado para seguirla.Hoy tenia que hacer un rodaje medio,con algún cambio de ritmo mas intenso.Al final,12 km en 60 minutos,muy bien acompañado y con unas sensaciones magnificas.
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