Ultimos coletazos

Duro,muy duro.Mi finde ha sido agotador,entre que me ha tocado trabajar y que el sábado por la noche estuve de fiesta,mis entrenos han sido nulos.Pero hoy he quedado con Toni,Pepe y Barry para dar una vuelta con la bici.Sin el garmin,que la batería ha dicho basta,hemos echo una ruta tranquila,con algún tramo de tierra que bien podría pertenecer a La Heroica.Gran compañía para pasar una mañana agradable.Las sensaciones encima de la bici son buenas,aunque las ganas de apretar cada día son menos.Al final,85 km en poco mas de 2:45.

Por la tarde he quedado con Alberto para ir al gimnasio.Nadando,estoy metiendo pocos metros,pero la mayoría de técnica.Tengo que aprovechar la ayuda de Toni y Alberto para mejorar.Apenas 1500 metros,pero a continuación nos hemos metido en el gimnasio para hacer 3 circuitos de fuerza del tren superior.