A veces las cosas parecen que no pueden ir peor,cuando creía que los problemas de gargantas me abandonaban y podría competir en el triatlon de El Barraco del Domingo,ayer apareció nuestro amigo el virus estomacal.El entrnamiento de ayer fue un suplicio,en menos de una hora tuve que visitar varios setos,pero lo importante es que logre salvar el entreno con 10 cambios de ritmos de 1 minuto cada uno.

Hoy he quedado con Carmen para salir con la bici.Día tranquilo para recuperarme de la tripa,y dar un poco de descanso a las piernas.Así que en una ruta muy divertida por las carreteras solitarias alrededor de Navalcarnero,hemos acabado con 75 calurosos kilómetros.