SI altera el producto.Normalmente estoy acostumbrado a correr primero y después nadar.Mi cuerpo ya esta acostumbrado a correr,estirar un poquito y tirarme al agua para flotar de la mejor forma posible.
Pero hoy las circunstancias han echo que la cosa cambie,primero he nadado 2000 metros,con muy buenas sensaciones,ya comienzan a salirme los 400 metros por debajo de 7 minutos.Después de estirar un poquito hemos salido a correr.Hemos echo 1:15 con 2 cambios de ritmo de 8 minutos cada uno.Pero mi cuerpo no iva todo lo fino que tenia que ir,me costaba alargar la zancada y cuando la cosa se ha puesto seria no he podido correr por debajo de 4 minutos.
Después del entrenamiento de hoy he decidido que voy a empezar hacer mas entrenamientos así para acostumbrarme a correr con fatiga en el cuerpo.Así que,un día de estos,me veo petando de muy mala manera.
Pero hoy las circunstancias han echo que la cosa cambie,primero he nadado 2000 metros,con muy buenas sensaciones,ya comienzan a salirme los 400 metros por debajo de 7 minutos.Después de estirar un poquito hemos salido a correr.Hemos echo 1:15 con 2 cambios de ritmo de 8 minutos cada uno.Pero mi cuerpo no iva todo lo fino que tenia que ir,me costaba alargar la zancada y cuando la cosa se ha puesto seria no he podido correr por debajo de 4 minutos.
Después del entrenamiento de hoy he decidido que voy a empezar hacer mas entrenamientos así para acostumbrarme a correr con fatiga en el cuerpo.Así que,un día de estos,me veo petando de muy mala manera.
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