Mañanita intensa

Cuando Jaime y yo nos juntamos nada bueno puede salir.Como somos unos "dejaos" perdimos la oportunidad de conseguir dorsal para la San Silvestre de Leganes.Así que nos hemos visto obligados a correr de "ilegal".Una hora antes ya estábamos allí,una vueltecita,y nos hemos encontrado con los primos de Jaime,Juan y Pedro,vaya dos maquinas,pero eso si,mejores personas.

Nosotros nos hemos tomado la carrera como un buen entreno.Durante los 6 km hemos adelantado a gente,con el gasto de fuerza que conlleva.Con muy buenas sensaciones,y aguantando el ritmo,hemos acabado en 26 minutos a 4`20 minutos/km.

Tras tomar un cafecito con Juan,Pedro y su padre(enhorabuenas maquinas por esa magnifico tiempo),Jaime y yo nos hemos ido a la piscina de Alcorcon para acabar el día.Con las piernas mas allí que aquí hemos logrado acabar el entrenamiento muy dignamente,sobre todo Jaime,vaya mejoría en 4 meses.Hemos comenzado con una sesión de vídeo,ya pondré mañana los vídeos para que aprendáis de "nuestro magnifico estilazo".El entreno tenia muchas series intensas así que a mi se me ha echo un poquito largo.Pero bueno,hemos acabado con 2100 metros y muy buenas sensaciones.